今回のメインテーマは【頭を使う・エントレリアネス】でした。

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今回のメニューは

1.ボールを使ったオニごっこ

2.ストレッチ

3.ボールタッチ

4.対面パス

5.手2個足1個でのボール回し

6.スクエアの中心へのエントラ回し

7.エントラからのシュート

8.ミニゲーム

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ボールを使ったオニごっこからスタートです。
ポイントは、コミュニケーションと判断力・体のアップです。

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次は、ストレッチです。
花田コーチが所属している、コロナFC権田式のストレッチです。

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次は、ボールタッチです。
ポイントは、色々な部分でのボールタッチ。ドリブル・ストップ・ターンです。

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次は、対面パスです。
ポイントは、フォームの確認。強いパスを蹴るコツ。軸足・あてる場所です。

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花田コーチがみなさんにありがちなミスを指摘し、正しい位置での止め方を教えています。

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次は、手2個足1個でのボール回しです。
ポイントは判断と体の連動です。

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ルール説明を兼ねてお手本を見せています。

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次は、スクエアの中心へのエントラ回しです。
ポイントは、斜め後方からのボールをコントロールして前方へのパスです。
少し動きが複雑なので、まずは作戦ボードを使用して説明をしています。

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次は、エントラからのシュートです。
ポイントは、ボール回しの形から試合を意識したシュート練習です。
少し動きが複雑なので、まずは作戦ボードを使用して説明をしています。

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まずは花田コーチのお手本からスタートです。

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最後はミニゲームです。
本日の練習で学んだ事がいかされた内容のミニゲームになっていました。

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スクール後は本日の練習内容の総括をしていました。

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参加者の皆様から一言いただきました!!

・頭を使っての練習が面白かったです。 30代 男性 会社員勉強になった。 10代 男性 学生
・試合で使える練習だったので今度やってみようと思いました。楽しかったです。 20代 女性 自営業
・普段は使わない頭を使う練習がタメになりました。また来たいです。 30代 男性 会社員
・ゲーム中に活かせるように頑張ります。頭が悪くてパニクリました。 30代 女性
・練習の説明などとてもわかり分かりやすくて楽しかったです。またぜひ参加させてください!! 10代 女性
・基礎から楽しく学ぶことが出来ました。ありがとうございました。 20代 男性

花田コーチから一言

特別な技術も恵まれた体格もない僕が試合中どんなことを考えて、意識してプレーしているか、というところをメニューに詰め込みました。頭を使ったトレーニング(手2個足1個でのボール回し)では、皆さんパニックになりながらも必死に喰らいついていましたね(笑)。エントラ(相手のライン間でボールを受ける動き)のトレーニングでは試合をしっかりと意識できていたので、ミニゲームではこの形からのゴールがたくさん!!「使える」という実感を持っていただけたのではないでしょうか?次回も頭を使ったトレーニングとフットサルでの動き方をトレーニングしたいと思っています。是非ご参加ください!!

次回の開催日は12月6日(日)10:30~です。

皆様のご参加をお待ちしてます!!

12月6日開催!! 花田 孝汰スクールはここから詳細・ご予約ができます。